Vive la retraite !

Table des matières


Introduction
La retraite : rêve ou cauchemar ?
Pourquoi avoir écrit ce livre et pour qui ?
La retraite : une transition à risque
Quand je serai à la retraite…
Occuper et enrichir son temps libre
Préparer les étapes

1. Les trois temps de la retraite : avant – pendant – après
Quelques années avant le passage à la retraite : réflexion et construction du projet de vie
La retraite commence : recherche d’un nouvel équilibre
Quand la situation est stabilisée – quelques années plus tard

2. Avant : côté argent
Les principales règles des droits à la retraite
Évaluez votre future retraite
À quel âge prendre sa retraite ?
Avec quel revenu ?

3. Avant : côté projet
La retraite, j’y pense…
Domaines de vie et projet de vie
Mes domaines de vie aujourd’hui
Et vous ?
Domaines de vie et identités de rôles
Domaines de vie – identités de rôles et valeurs
Tout commence par le rêve
Confronter le rêve à la réalité
Il n’y a pas de mal à essayer
Le droit à la paresse
Les craintes et les espoirs
Osez essayer les activités envisagées
Choisir les lieux d’habitation futurs
Choisir une activité physique et sportive
La vie de famille ou l’art d’être grands-parents
La vie sociale

4. Le jour est arrivé
Dire adieu au domaine professionnel
À faire et à ne pas faire
Commencez votre vie de retraité en partant du bon pied…
Respectez les traditions
Garder des liens avec l’entreprise : lesquels et comment ?

5. Une nouvelle vie commence
Quitter les points de repère liés au domaine professionnel
Réajuster ses identités de rôles
Satisfaire ses besoins de structure
Avoir un but, une vision de son avenir
Se sentir pleinement intégré dans son nouvel environnement
Petite ou grande transition
Vivre la transition – La recherche d’un nouvel équilibre
Quelques questions à propos de votre projet de vie

6. Le temps est venu de savourer votre retraite
La réalisation de votre projet de vie
Quand la confrontation avec le quotidien fait apparaître quelques obstacles
Découvrir de nouvelles façons de vivre ensemble
Quelques suggestions pour alimenter votre projet
Transmettre encore et encore

7. Mourez fauché Pourquoi ?
Réflexions sur la pratique d’héritage
Aidez vos enfants quand ils en ont vraiment besoin…
Faites votre testament

8. Le tiercé gagnant : amour – santé – argent
L’amour est un besoin
La santé
L’argent
Répétez tous les jours le slogan de la retraite : « Moi d’abord ! »
Les funérailles

Épilogue
Le développement de votre vie intérieure
Quelques ouvrages conseillés