Breaking Bad Habits

Breaking Bad Habits

Finding Happiness through Change
de Scientific American (Auteur), Coleen Marlo (Narrateur)
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Self-improvement is a lifelong quest. We all have things we’d like to change about ourselves, which is why many people make New Year’s resolutions. Yet, research shows that only about 8 percent of resolution-makers achieve their goals. Changing personal habits is both hugely difficult and hugely rewarding. Here, Scientific American offers this guide on breaking bad habits and the ultimate satisfaction of making difficult life changes.

Date de publication
8 septembre 2020
Éditeur
ISBN
9781094074177
Taille du fichier
493 Mo

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