Afirmacje odchudzania

Afirmacje odchudzania

by Maxx-Audio (Author), Ewa Wodzicka - Dondziłło (Narrateur)
Excerpt
AUDIOBOOK
40 loans, 10 Concurrent loans
Details
AUDIOBOOK
5 loans, 5 Concurrent loans
Details
AUDIOBOOK
15 loans, 5 Concurrent loans
Details

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystuj?ce mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadaj? moc wp?ywania na pod?wiadomo??, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosuj?c je systematycznie, zaczynamy identyfikowa? si? z ich tre?ci?, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze my?li. Odpowiednio sformu?owane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowi? pot??ne narz?dzie, które mo?e realnie przybli?y? do osi?gni?cia upragnionej zmiany. ?Afirmacje odchudzania" daj? narz?dzia do pracy nad cia?em w celu osi?gni?cia zdrowia i w?a?ciwej wagi. S?uchacz odnajdzie w nagraniu mi?dzy innymi motywacj? do dbania o siebie i wprowadzenia zarówno zdrowych nawyków ?ywieniowych, jak i ?wicze? w ramach codziennej troski o organizm. Sesj? afirmacyjn? warto wzmocni? wizualizacjami - wyobra?a? sobie, ?e cel zosta? ju? osi?gni?ty i próbowa? poczu? pozytywne emocje z tym zwi?zane.Nagranie sk?ada si? z afirmacji klasycznych, czyli tre?ci odbieranych ?wiadomie, a tak?e przekazu podprogowego, który odbierany jest poni?ej ?wiadomej percepcji s?uchowej.

Publication date
June 29, 2020
Publisher
Collection
ISBN
9788726480450
File size
46 MB