1 mois pour répartir la charge mentale

1 mois pour répartir la charge mentale, quel défi !
Vous avez le sentiment de porter toute la charge mentale de la maison ? De penser à tout ? Les inscriptions au centre de loisir, les affaires de piscine, changer les draps, faire les courses, les rendez-vous chez le médecin… ?
 
Notre auteur vous porte pendant ce mois : astuces, conseils,  exercices, et listes à partager, tout est prévu semaine par semaine pour vous aider à entamer plus qu’une discussion avec votre conjoint : vous faire réussir à partager les tâches et surtout y penser avant que ce ne soit trop tard !
 
Motivation Book c'est votre coach perso à la maison ! Avec des pages à remplir, bilans, petits découragements ou grandes victoires !