La méthode super 30
7 jours pour booster votre microbiote !
de Fern Green (Auteur)
Détails de l'offre
Format
Type de fichier
EPUB (mise en page fixe)
ISBN
9620619180866
Règles de prêt
Nombre de prêts
30 prêts
Prêts simultanés
Un à la fois
Durée de la licence
durée illimitée
Durée maximale d'un prêt
360 jours
Protection
Type de protection
drm+lcp
Appareils autorisés
6 prêts
Copier/coller
Non
Impression
Non
Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ?
Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation.
Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très facilement cet objectif.
Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale.
Alors, prêt pour vous lancer dans la méthode super 30 ?
Date de publication
1 juin 2022
Éditeur
Collection
Nombre de pages
160
Langue
Français
ISBN EPUB
9782501173988
ISBN papier
9782501172387
Taille du fichier
23 Mo
EPUB (MISE EN PAGE FIXE)
Accessibilité des licences EPUB
Cette publication ne comporte aucune information d'accessibilité.
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