Les 50 règles d'or pour bien dormir
de Marc Rey (Autor)
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EPUB (tamaño de imagen fijo)
ISBN
9620949760868
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Anxiété, stress et surmenage sont sources de difficultés pour s’endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.
Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil.
50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme !
Fecha de publicación
21 de septiembre de 2022
Editor
Colección
Número de páginas
96
Idioma
Francés
ePub ISBN
9782036026087
ISBN papel
9782036026018
Tamaño del archivo
2 MB
EPUB (TAMAÑO DE IMAGEN FIJO)
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